廬江中(zhōng)醫(yī)分(fēn)享“内熱”它是許多(duō)兒童常見病的根源，尤其是許多(duō)疾病總是反複發作(zuò)，大多(duō)是“内熱”幼科(kē)要略說：“襁褓兒童，體(tǐ)屬純陽，熱病最多(duō)”;《宣明方論》記載:“大概小(xiǎo)兒病人純陽，熱多(duō)冷少也少”。也就是說，一旦孩子生病，病邪容易從熱化，臨床兒童熱性病最多(duō)。根據中(zhōng)醫(yī)理(lǐ)論，兒童，尤其是嬰幼兒，是“純陽之體(tǐ)”，生命力旺盛，如旭日東升，草(cǎo)木(mù)方萌，蒸蒸日上。我們通常所說的“内熱”從哪裏來，孩子“内熱”有(yǒu)哪些表現？

兒童脾往往不足，各種原因容易影響脾胃的正常功能(néng)。另外，現在孩子喜歡吃油膩、甜味等食物(wù)，很(hěn)難消化，導緻停滞和發熱。這種情況主要表現為(wèi)腹脹、厭食、手腳發熱、易怒、夜間睡眠、自汗、盜汗、易翻、被子、大便臭等。

兒童肺往往不足，發熱後餘邪不清，肺内熱長(cháng)期存在。一旦外邪入侵，新(xīn)感容易發生，留惡内發，容易反複呼吸道感染、扁桃體(tǐ)炎、肺炎等呼吸道疾病。

兒童經常有(yǒu)多(duō)餘的心，心氣旺盛，腎陰不足，心火易發炎，容易出現口腔問題，如口腔潰瘍、疱疹性口腔炎反複感染等；火熱的邪惡容易擾亂心靈，心火旺的孩子也會出現易怒、易怒、易怒等症狀。

兒童肝髒往往超過，眼睛開明，導緻兒童眼屎，或眼睛紅腫等急性結膜炎症狀。同時，肝髒具(jù)有(yǒu)升發和排洩全身氣機的功能(néng)，肝陽亢進的兒童也不耐煩，容易生氣。

可(kě)見，小(xiǎo)兒“内熱”隐患很(hěn)多(duō)，建議家長(cháng)平時給孩子做好預防保健。

飲食要“嚴格”多(duō)喝(hē)溫水，加快熱邪随尿液排出。兒童飲食應定期定量，不宜過餓、過飽，不宜過冷、肥、甜、油膩，應選擇易消化、營養豐富的食物(wù)，多(duō)吃新(xīn)鮮水果和蔬菜，糾正偏食、零食等不良習慣。通常也可(kě)以給孩子揉肚子：腹部順時針摩擦腹部，可(kě)以加速胃腸蠕動，有(yǒu)利于排便。

少穿同時遮住三個俗話說，“欲得小(xiǎo)兒安(ān)，三分(fēn)饑寒，三分(fēn)寒”不要給孩子穿太多(duō)，少穿的同時要做到“背暖”“肚暖”“足暖”，以保護陽氣。

日常多(duō)觀察“六處”在日常生活中(zhōng)，要注意觀察孩子的大便情況（大便幹燥或臭黏的）、小(xiǎo)便顔色（尿黃）、舌苔變化（舌質(zhì)紅、苔黃）、唇色（唇色紅）、口氣變化（尤其是早晨）、飲食（如食欲）等，及時發現孩子是否有(yǒu)内熱，及時就醫(yī)，在醫(yī)生辨證下進行調理(lǐ)。

适量服“涼茶”由于氣候條件不同，藥物(wù)組成存在區(qū)域差異，如南方兒童七星茶，部分(fēn)地區(qū)喜歡使用(yòng)新(xīn)鮮蘆根或菊花(huā)、薄荷等替代茶。需要提醒的是，涼茶建議咨詢醫(yī)生服用(yòng)，不要找民(mín)間處方或給寶寶用(yòng)藥，以免冷藥傷脾胃。