廬江中(zhōng)醫中(zhōng)草藥 廬江中(zhōng)醫診所 廬江中(zhōng)醫門診 廬江中(zhōng)醫
辟谷，源自道家養生(shēng)中(zhōng)的“不食五谷”，在我(wǒ)國已有2000多年的曆史，長沙馬王堆出土的漢帛書(shū)《去(qù)谷食氣篇》是辟谷養生(shēng)術現存早的文獻記載，“辟”即“避”，避開(kāi)、避卻之意;“谷”即五谷，是糧食的總稱，這裏指食物(wù)。 食就是辟谷？ 禁食是辟谷的基本要求，但不等…
想要身體(tǐ)好，水中(zhōng)加寶，大(dà)病小(xiǎo)病不來找，天天健康沒煩惱！ 沒錯，很多時候我(wǒ)們看到了很多養生(shēng)方，不是太難操作，就是材料太難找。這次小(xiǎo)編就整理了健康時報10多年來報道過的養生(shēng)方，方法簡單，隻需再水中(zhōng)加寶，就能化解健康小(xiǎo)問題！省了好幾百的專家号！ 喝(hē)——水裏加寶 1. 玉米須煎水—…
（北(běi)京中(zhōng)醫藥大(dà)學基礎醫學院副院長 賀娟）春天以風邪爲主，秋天以燥邪爲主，冬天以寒邪爲主，而夏季的主要邪氣有三個：暑邪、濕邪、寒邪。因爲人體(tǐ)要面臨多方面邪氣的侵襲，增加了防病養生(shēng)的難度。所以，夏季往往是年四季當中(zhōng)難養生(shēng)的季節。 祛暑邪： 沖泡生(shēng)脈飲 暑邪是夏季主要的邪氣，夏季汗出…
中(zhōng)醫藥是個偉大(dà)而又(yòu)神奇的寶庫，奧妙無窮。中(zhōng)藥材裏有珍貴的珍珠、琥珀；也有普通草木花果、飛禽走獸。品類繁雜(zá)，無所不有；酸甜苦辣鹹澀，無味不具。香者沁人心脾，臭者掩鼻不及。 芳香藥物(wù)中(zhōng)，麝香爲香中(zhōng)之。其香濃烈持久，馥郁特異。麝香，是鹿科動物(wù)麝雄體(tǐ)香囊内的分(fēn)泌物(wù)。每逢求偶期，雄麝的香囊便散發出奇芳異香，吸引…
“6·21國際瑜伽日”自2015年起已經成功舉辦3屆，印度文化和傳統醫藥正在全範圍内迅速推廣。近幾年瑜伽的話(huà)題熱度與中(zhōng)醫藥相比明顯有過之而無不及。本文将重點探讨“瑜伽熱”的成因及其帶給中(zhōng)醫藥的影響，進步思考中(zhōng)醫如何在國際化的道路上走得更遠。 瑜伽的發展曆程 瑜伽是古印度六大(dà)哲學派别之。從公…
不少人認爲冬季适合做足療，而夏季天氣炎熱，不适合做足療。中(zhōng)醫認爲雖然夏季天氣炎熱，但我(wǒ)們也要注意足部保暖，做好足療保健，這樣才能在冬季有個好身體(tǐ)，不生(shēng)病。夏季足療保健的方法有很多，無論是泡腳還是按摩，都有很好的養生(shēng)效果。下(xià)文從四季養生(shēng)的角度，詳細介紹了夏季足療保健的好處。 、泡腳祛暑濕防…
在日常生(shēng)活中(zhōng)，大(dà)人、小(xiǎo)孩、老人……總會遇見各種各樣的突發情況，流鼻血、發燒、暈車(chē)腹瀉等，給我(wǒ)們的健康舒适生(shēng)活造成了很大(dà)的障礙，今天小(xiǎo)編就給大(dà)家推薦讓你受用生(shēng)的15個健康生(shēng)活小(xiǎo)妙招，不用打針，不用吃藥，更不用上醫院，輕輕松松掃清生(shēng)活障礙。 妙招：流鼻血用細繩紮住中(zhōng)指下(xià)部可以迅速止血，很有效…
陽虛體(tǐ)質是中(zhōng)醫體(tǐ)質類型之，如果你有陽虛體(tǐ)質，就會容易出現畏寒的健康隐患。中(zhōng)醫提示陽虛體(tǐ)質會引起多種病症，例如腎虛等等，所以，當出現了陽虛體(tǐ)質，應該及時調理和改善。究竟，陽虛體(tǐ)質該如何調理呢?下(xià)文對陽虛體(tǐ)質做了詳細介紹，盤點了些适合調理陽虛體(tǐ)質的中(zhōng)醫方子。 …
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