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水裏加一寶 疾病不來找

想要身體(tǐ)好,水中(zhōng)加寶,大病小(xiǎo)病不來找,天天健康沒煩惱! 沒錯,很(hěn)多(duō)時候我們看到了很(hěn)多(duō)養生方,不是太難操作(zuò),就是材料太難找。這次小(xiǎo)編就整理(lǐ)了健康時報10多(duō)年來報道過的養生方,方法簡單,隻需再水中(zhōng)加寶,就能(néng)化解健康小(xiǎo)問題!省了好幾百的專家号! 喝(hē)——水裏加寶 1. 玉米須煎水—…

夏天如何健脾祛濕邪

(北京中(zhōng)醫(yī)藥大學(xué)基礎醫(yī)學(xué)院副院長(cháng) 賀娟)春天以風邪為(wèi)主,秋天以燥邪為(wèi)主,冬天以寒邪為(wèi)主,而夏季的主要邪氣有(yǒu)三個:暑邪、濕邪、寒邪。因為(wèi)人體(tǐ)要面臨多(duō)方面邪氣的侵襲,增加了防病養生的難度。所以,夏季往往是年四季當中(zhōng)難養生的季節。  祛暑邪: 沖泡生脈飲 暑邪是夏季主要的邪氣,夏季汗出…

香臭中(zhōng)藥有(yǒu)大用(yòng)

中(zhōng)醫(yī)藥是個偉大而又(yòu)神奇的寶庫,奧妙無窮。中(zhōng)藥材裏有(yǒu)珍貴的珍珠、琥珀;也有(yǒu)普通草(cǎo)木(mù)花(huā)果、飛禽走獸。品類繁雜,無所不有(yǒu);酸甜苦辣鹹澀,無味不具(jù)。香者沁人心脾,臭者掩鼻不及。 芳香藥物(wù)中(zhōng),麝香為(wèi)香中(zhōng)之。其香濃烈持久,馥郁特異。麝香,是鹿科(kē)動物(wù)麝雄體(tǐ)香囊内的分(fēn)泌物(wù)。每逢求偶期,雄麝的香囊便散發出奇芳異香,吸引…

從瑜伽熱看中(zhōng)醫(yī)藥如何走向世界

“6·21國(guó)際瑜伽日”自2015年起已經成功舉辦(bàn)3屆,印度文(wén)化和傳統醫(yī)藥正在全範圍内迅速推廣。近幾年瑜伽的話題熱度與中(zhōng)醫(yī)藥相比明顯有(yǒu)過之而無不及。本文(wén)将重點探讨“瑜伽熱”的成因及其帶給中(zhōng)醫(yī)藥的影響,進步思考中(zhōng)醫(yī)如何在國(guó)際化的道路上走得更遠(yuǎn)。 瑜伽的發展曆程 瑜伽是古印度六大哲學(xué)派别之。從公(gōng)…

夏季做好足療保健很(hěn)重要
夏季做好足療保健很(hěn)重要

不少人認為(wèi)冬季适合做足療,而夏季天氣炎熱,不适合做足療。中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)雖然夏季天氣炎熱,但我們也要注意足部保暖,做好足療保健,這樣才能(néng)在冬季有(yǒu)個好身體(tǐ),不生病。夏季足療保健的方法有(yǒu)很(hěn)多(duō),無論是泡腳還是按摩,都有(yǒu)很(hěn)好的養生效果。下文(wén)從四季養生的角度,詳細介紹了夏季足療保健的好處。 、泡腳祛暑濕防…

受用(yòng)一生的15個健康生活小(xiǎo)妙招

在日常生活中(zhōng),大人、小(xiǎo)孩、老人……總會遇見各種各樣的突發情況,流鼻血、發燒、暈車(chē)腹瀉等,給我們的健康舒适生活造成了很(hěn)大的障礙,今天小(xiǎo)編就給大家推薦讓你受用(yòng)生的15個健康生活小(xiǎo)妙招,不用(yòng)打針,不用(yòng)吃藥,更不用(yòng)上醫(yī)院,輕輕松松掃清生活障礙。 妙招:流鼻血用(yòng)細繩紮住中(zhōng)指下部可(kě)以迅速止血,很(hěn)有(yǒu)效…

中(zhōng)醫(yī)教你調理(lǐ)陽虛體(tǐ)質(zhì)

      陽虛體(tǐ)質(zhì)是中(zhōng)醫(yī)體(tǐ)質(zhì)類型之,如果你有(yǒu)陽虛體(tǐ)質(zhì),就會容易出現畏寒的健康隐患。中(zhōng)醫(yī)提示陽虛體(tǐ)質(zhì)會引起多(duō)種病症,例如腎虛等等,所以,當出現了陽虛體(tǐ)質(zhì),應該及時調理(lǐ)和改善。究竟,陽虛體(tǐ)質(zhì)該如何調理(lǐ)呢(ne)?下文(wén)對陽虛體(tǐ)質(zhì)做了詳細介紹,盤點了些适合調理(lǐ)陽虛體(tǐ)質(zhì)的中(zhōng)醫(yī)方子。 …

可(kě)以增強抵抗力的中(zhōng)醫(yī)穴位

中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)如果你中(zhōng)醫(yī)體(tǐ)質(zhì)差,疾病就會容易上身,因此,如果你想不生病,那就需要增強抵抗力。怎樣做才能(néng)增強抵抗力呢(ne)?中(zhōng)醫(yī)穴位有(yǒu)很(hěn)多(duō),經常按摩就會有(yǒu)增強抵抗力的作(zuò)用(yòng),所以,你可(kě)以試試用(yòng)按摩穴位的方法增強抵抗力。下文(wén)介紹了些養生穴位,對這些穴位進行保護,抵抗力自然能(néng)得到增強。 1、風池穴(在項後枕骨下,與乳突後…


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