廬江中(zhōng)醫(yī)中(zhōng)草(cǎo)藥 廬江中(zhōng)醫(yī)診所 廬江中(zhōng)醫(yī)門診 廬江中(zhōng)醫(yī)
吃什麽可(kě)以預防感冒呢(ne)?現在因為(wèi)天氣的原因是感冒的高發期，我們要多(duō)多(duō)注意，預防感冒，在飲食上我們可(kě)以吃些預防感冒的食物(wù)，那麽哪些食物(wù)有(yǒu)預防感冒的功效呢(ne)? 多(duō)吃紅色食物(wù)防感冒 般來說，紅色食物(wù)都富含天然鐵質(zhì)。并且它們還富含充足的蛋白質(zhì)和質(zhì)維生素、礦物(wù)質(zhì)和植物(wù)化學(xué)物(wù)，具(jù)有(yǒu)維護身體(tǐ)健康、提高身體(tǐ)免…
在冬季怎麽選擇防寒的食物(wù)呢(ne)?天氣變冷了，我們要注意保暖别感冒了，衣服要穿多(duō)點，還可(kě)以吃些可(kě)以防寒的食物(wù)，下面就跟大家說說可(kě)以防寒的食物(wù)吧! 富含蛋白質(zhì)的食物(wù) 專家稱，有(yǒu)些食物(wù)比其它食物(wù)更能(néng)刺激産(chǎn)熱。比如高蛋白質(zhì)食物(wù)，它們比含澱粉或含脂肪的食物(wù)更能(néng)增強攝食産(chǎn)熱作(zuò)用(yòng)，因此更為(wèi)保暖。富含蛋白質(zhì)的…
大家有(yǒu)沒有(yǒu)發現，老人般很(hěn)早就會睡覺，但是在白天他(tā)們特别容易犯困，這是為(wèi)什麽呢(ne)?老年人嗜睡是不能(néng)忽視的，可(kě)能(néng)會導緻些慢性疾病，下面就跟大家詳細說說老年人嗜睡的原因! 脾虛濕重型 針灸平補平瀉+平胃散合三仁湯 曾有(yǒu)位典型的脾虛濕重型患者，表現為(wèi)終日昏昏欲睡，不喜歡說話，體(tǐ)型較胖，看…
随着人們對于身體(tǐ)健康越來越重視，各種養生方法開始層出不窮。中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)，要想正确的養生保健身體(tǐ)，就定要先來了解自己的中(zhōng)醫(yī)體(tǐ)質(zhì)。每個人的體(tǐ)質(zhì)不同，适合使用(yòng)的養生方法也會有(yǒu)區(qū)别。根據你的體(tǐ)質(zhì)來找方法，效果會更好。 在醫(yī)院門診室，因為(wèi)腸胃不适前來看病的林先生。問及他(tā)平時的養生之道，他(tā)笑談，現在也正困惑着呢(ne)。原來…
每個人的中(zhōng)醫(yī)體(tǐ)質(zhì)都不同，專家認為(wèi)，進入冬季後，陰虛體(tǐ)質(zhì)的人群會容易出現手腳冰涼等問題，在這個季節裏，她們要格外注意調理(lǐ)體(tǐ)質(zhì)。究竟，在冬季裏，陰虛體(tǐ)質(zhì)的人群該如何調理(lǐ)身體(tǐ)呢(ne)?接下來，我們就為(wèi)你詳細介紹些，中(zhōng)醫(yī)養生方法。 陰虛體(tǐ)質(zhì)是由于體(tǐ)内津液、精(jīng)血等陰液虧少，以陰虛内熱等表現為(wèi)主要特征的體(tǐ)質(zhì)狀态。其成因…
現在人忙于生活和繁忙的工(gōng)作(zuò)，很(hěn)多(duō)人對于吃飯不講究， 胡亂的吃兩口就草(cǎo)草(cǎo)了事，而且對于飯後就更不注意了。由此而産(chǎn)生的健康隐患就更不用(yòng)說了，對于胃腸道的損害日積月累下來也會終導緻疾病的發生。今天總結了飯後的八不急，起來看看吧。 不急于吸煙。飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由于進食後的消化道血…
、紅棗有(yǒu)補脾、養血、安(ān)神作(zuò)用(yòng) 二、駐顔祛斑、健美豐肌 注意濕痰及積滞者不宜多(duō)食。 當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先将當歸用(yòng)溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖同加水适量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用(yòng)，10日為(wèi)1個療程。此粥具(jù)…
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