廬江中(zhōng)醫中(zhōng)草藥 廬江中(zhōng)醫診所 廬江中(zhōng)醫門診 廬江中(zhōng)醫
吃什麽可以預防感冒呢?現在因爲天氣的原因是感冒的高發期，我(wǒ)們要多多注意，預防感冒，在飲食上我(wǒ)們可以吃些預防感冒的食物(wù)，那麽哪些食物(wù)有預防感冒的功效呢? 多吃紅色食物(wù)防感冒 般來說，紅色食物(wù)都富含天然鐵質。并且它們還富含充足的蛋白(bái)質和質維生(shēng)素、礦物(wù)質和植物(wù)化學物(wù)，具有維護身體(tǐ)健康、提高身體(tǐ)免…
在冬季怎麽選擇防寒的食物(wù)呢?天氣變冷了，我(wǒ)們要注意保暖别感冒了，衣服要穿多點，還可以吃些可以防寒的食物(wù)，下(xià)面就跟大(dà)家說說可以防寒的食物(wù)吧! 富含蛋白(bái)質的食物(wù) 專家稱，有些食物(wù)比其它食物(wù)更能刺激産熱。比如高蛋白(bái)質食物(wù)，它們比含澱粉或含脂肪的食物(wù)更能增強攝食産熱作用，因此更爲保暖。富含蛋白(bái)質的…
大(dà)家有沒有發現，老人般很早就會睡覺，但是在白(bái)天他們特别容易犯困，這是爲什麽呢?老年人嗜睡是不能忽視的，可能會導緻些慢(màn)性疾病，下(xià)面就跟大(dà)家詳細說說老年人嗜睡的原因! 脾虛濕重型 針灸平補平瀉+平胃散合三仁湯 曾有位典型的脾虛濕重型患者，表現爲終日昏昏欲睡，不喜歡說話(huà)，體(tǐ)型較胖，看…
随着人們對于身體(tǐ)健康越來越重視，各種養生(shēng)方法開(kāi)始層出不窮。中(zhōng)醫認爲，要想正确的養生(shēng)保健身體(tǐ)，就定要先來了解自己的中(zhōng)醫體(tǐ)質。每個人的體(tǐ)質不同，适合使用的養生(shēng)方法也會有區别。根據你的體(tǐ)質來找方法，效果會更好。 在醫院門診室，因爲腸胃不适前來看病的林先生(shēng)。問及他平時的養生(shēng)之道，他笑談，現在也正困惑着呢。原來…
每個人的中(zhōng)醫體(tǐ)質都不同，專家認爲，進入冬季後，陰虛體(tǐ)質的人群會容易出現手腳冰涼等問題，在這個季節裏，她們要格外(wài)注意調理體(tǐ)質。究竟，在冬季裏，陰虛體(tǐ)質的人群該如何調理身體(tǐ)呢?接下(xià)來，我(wǒ)們就爲你詳細介紹些，中(zhōng)醫養生(shēng)方法。 陰虛體(tǐ)質是由于體(tǐ)内津液、精血等陰液虧少，以陰虛内熱等表現爲主要特征的體(tǐ)質狀态。其成因…
現在人忙于生(shēng)活和繁忙的工(gōng)作，很多人對于吃飯不講究， 胡亂的吃兩口就草草了事，而且對于飯後就更不注意了。由此而産生(shēng)的健康隐患就更不用說了，對于胃腸道的損害日積月累下(xià)來也會終導緻疾病的發生(shēng)。今天總結了飯後的八不急，起來看看吧。 不急于吸煙。飯後吸煙的危害比平時大(dà)10倍。這是由于進食後的消化道血…
、紅棗有補脾、養血、安神作用 二、駐顔祛斑、健美豐肌 注意濕痰及積滞者不宜多食。 當歸15克、紅棗50克、白(bái)糖20克、粳米50克。先将當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去(qù)渣取汁，與粳米、紅棗和白(bái)糖同加水适量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日爲1個療程。此粥具…
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